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杭州拱墅区青少年篮球培训机构
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2021-06-11杭州拱墅区青少年篮球培训机构
01速度耐力素质一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683m,冲刺跑69次,每次冲刺的距离为5-30m不等。大部分在l0m左右,快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率,一般在150-180次/min的范围内波动。说明青